MEINE ANGEBOTE
Ich biete eine Vielzahl an unterschiedlichen Klassen an, sodass du bestimmt etwas findest, das zu deinen persönlichen Zielen und Umständen passt. Egal, ob du deine Muskeln stärken oder eine Verspannung lösen willst, bei mir findest du bestimmt das Richtige. Wirf einen Blick auf meine Kurse!
YOGA KURSE
YOGA THERAPIE
WORKSHOPS & EVENTS
Du hast die Auswahl zwischen verschiedenen Kursen in unterschiedlichen Levels. Jeden Kurs kannst du in der Gruppe im Studio besuchen oder online von zu Hause - du entscheidest, wie du deine Yoga-Pause in den Alltag integrieren kannst.
Yoga bietet die Möglichkeit als therapeutische Unterstützungsmaßnahme eingesetzt zu werden. Yogatherapie bringt dich in Einzelsitzungen wieder in Balance und in deine Selbstwirksamkeit bei physischen oder psychischen Leiden. Nimm gerne Kontakt für deine yogatherapeutische Behandlung auf!
In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops als Special zu verschiedenen Themen an. Du findest die Specials immer unter "News".
EINZELUNTERRICHT
ONLINE-KLASSE
FIRMENYOGA
Einzelunterricht ermöglicht es dir, tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen. Der Fokus liegt auf der Atmung, und die richtige Technik hilft dir, deinen Körper wieder mit der Seele in Einklang zu bringen.
Meine Online-Klasse sind eine willkommene und dringend benötigte Pause vom Stress und der Geschwindigkeit des Alltags. Schnappe dir eine Matte bei dir zu Hause und entspanne dich bei deiner Yoga Sequenz, die du mit einem fokussierten und frischen Gefühl verlassen wirst.
AURYN Yoga bringt Yoga direkt ins Unternehmen und hat gesundheitsfördernde Kurse entwickelt, die auf die Bedürfnisse und den Zeitplan von Arbeitnehmern in Firmen zugeschnitten sind. Firmenyoga integriert Yoga-Posen (Asanas) und Atemübungen als Teil einer ganzheitlichen Technik.